Sep 20, 20211 minBananakakaÞú þekkir tilfinninguna að langa í eitthvað sætt með kaffinu um helgar. Þessi bananakaka er sæt og góð en samt holl og einföld að baka....
Aug 22, 20213 minÞrír punktar um kreatínKreatín er eitt vinsælasta fæðubótarefnið í dag. En hvað er málið með kreatín? Af hverju er það svona vinsælt? Og virkar það? Sem betur...
Aug 2, 20211 minGrænn orkudrykkurÞessi græni þeytingur er einstakleg hollur og góður. Og það tekur enga stund að útbúa hann. Innihald: · 1 banani – vel þroskaður · 1...